Šťava z červenej repy: výhody a príprava liečebného zeleninového nápoja

Je zriedkavé počuť od niekoho niečo o repnej šťave, pretože je menej známa ako jej zdroj, aj keď má všetky vlastnosti samotnej koreňovej zeleniny. Každý by však mal vedieť, že repná šťava je prospešná pre vaše telo a ako liek.

Výhody repnej šťavy pre telo

Len málokto súhlasí s pitím zdravého džúsu, a to iba kvôli zdraviu. Pre vlastné potešenie ho nikto nechce piť kvôli možným nepríjemným pocitom, ale márne. Užitočné vlastnosti šťavy uznáva mnoho odborníkov.

Na prípravu šťavy musíte vziať nepoškodené hnilobou a elastickým ovocím. Bohatá farba repy je tiež jedným z ukazovateľov výberu ovocia. Čím jasnejšia je repná farba, tým lepšie je ovocie na odšťavovanie.

Akákoľvek repa nie je vhodná na odšťavovanie. Je potrebné vybrať pevné a zdravé ovocie; akákoľvek repa nebude na odšťavovanie fungovať. Je potrebné vybrať pevné, zdravé ovocie.
Ak máte odšťavovač, tak ho môžete použiť, a ak nie, tak len nastrúhajte cviklu a potom z nej vytlačte šťavu cez gázu.

Je prísne zakázané konzumovať čerstvo pripravenú šťavu! Vzhľadom na látky obsiahnuté v ešte čerstvej šťave sa môže objaviť nevoľnosť a závraty, po ktorých nasleduje zvracanie.

Pred použitím skladujte 2-3 hodiny na chladnom mieste. Začnite s malými porciami. Vďaka tomu si telo, ktoré na takéto jedlo nie je zvyknuté, zvykne. A až potom, čo telo reaguje normálne, môžete porcie zvýšiť.

Ako piť repný džús

Cviklová šťava sa používa v mnohých prípadoch, napríklad:

- pri zápaloch žalúdka a žalúdočných vredoch - vypite pol pohára denne pred jedlom 2-3 krát denne;

- pre laxatívny účinok - pol pohára na prázdny žalúdok;

- s hypertenziou a nervozitou musíte vypiť pol pohára šťavy s medom 3-4 krát denne;

- pri prechladnutí a vírusových ochoreniach by ste mali vypiť 150 ml 2 -krát denne jednu hodinu pred jedlom.

Kontraindikácie šťavy z červenej repy

Vlastnosti repy v repnej šťave sú výraznejšie, a preto má, podobne ako samotná koreňová plodina, určité kontraindikácie. Je zakázané používať šťavu, ak:

- urolitiáza;

-ochorenia obličiek;

- dna a artritída;

- cukrovka a chronická hnačka.

Mnoho ľudí vie o takom mimoriadne užitočnom produkte, ako je repa, ale teraz viete, ako použiť repnú šťavu na prospech svojho tela.